兒童如何預防弱視_易視界

一則“16歲少年攢錢(qián)為妹妹換眼睛，日搬瓷磚上千塊”的新聞也讓我們震驚不已，這位少年是為了自己年僅10歲的妹妹，因為妹妹有先天性弱視，視網(wǎng)膜脫落，如不能及時(shí)手術(shù)，將永遠失明。

那么什么是弱視呢？

弱視是指眼視神經(jīng)發(fā)育不良，或有效刺激不足，本身并無(wú)器質(zhì)性病變，矯正視力達不到0.8以上，且無(wú)立體視覺(jué)。

在我國弱視發(fā)病率約占2-4%，弱視是一種常見(jiàn)的多發(fā)病。

嬰兒出生時(shí)，視力不及人的1%，隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)，雙眼視細胞不斷發(fā)育和完善。5歲以?xún)仁且暪δ馨l(fā)育的重要時(shí)期，視覺(jué)發(fā)育一直延續到6～8歲。

弱視在視覺(jué)發(fā)育期間均可發(fā)生，多在1～2歲就開(kāi)始。

那么如何預防弱視呢？

在孩子嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛生，讓小孩子的毛巾、手帕、臉盆跟大人的分開(kāi)，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼??；教育小孩不用臟手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

讓孩子養成良好的用眼習慣，在玩玩具、看連環(huán)畫(huà)或畫(huà)畫(huà)時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不能太暗或太強。而當孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

兒童時(shí)期就要鼓勵孩子多吃粗糧，少年兒童正值生長(cháng)發(fā)育期，應該鼓勵孩子多吃粗糧、蔬菜、水果、少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。

另外還應該鼓勵孩子多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給。

孩子弱視容易造成孩子孤僻，因為弱視一般的矯正方法是采用遮蓋法，這種很容易被同齡的孩子嘲笑，形成其孤僻、自卑的性格，不利于健康心理的形成。

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