孩子的視力如何保護

現在孩子視力方面越來(lái)越嚴重，那么孩子的視力如何保護？下面做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

近視其實(shí)預防大于治療，所以在平時(shí)一定要讓孩子檢查視力，這樣才能盡早發(fā)現孩子視力情況，早發(fā)現早矯正。

兒童視力檢查的方法

  標準的視力檢查包括遠視力和近視力兩方面：

1、檢查遠視力

我國通常用國際標準視力表和我國繆天容創(chuàng )立的對數視力表。檢查時(shí)，被檢者坐在距視力表5m的地方，國際標準視力表1.0或對數視力表5.0與被檢眼在同一水平，雙眼分別檢查，先右后左，從上而下。受檢者迅速說(shuō)出視標缺口方向，把說(shuō)對的最小視標一行的字號記錄下來(lái)。正常人的視力為1.0或5.0。當視力低于0.1時(shí)，可逐步走近視力表，按0.1×d/5算出（d為被檢者看清該行時(shí)距視力表的距離）其視力。

2、檢查近視力

我國通常用Jaeger氏近視力表和我國徐廣第設計的E字標準近視力表。視力表應放在光線(xiàn)充足的地方，或用日光燈照明。正常人在正常光線(xiàn)下距離30cm能看清楚第10行為1.0。如果因近視或遠視而改變了視力表與眼睛的距離，則將改變的距離一并記錄。

如何發(fā)現幼兒眼睛有問(wèn)題

通常小孩子在一歲以上就已經(jīng)開(kāi)始會(huì )辨識物體，眼球會(huì )隨著(zhù)遠方的物體轉動(dòng)。如果你發(fā)現他在看遠處的時(shí)候容易瞇眼，每天需要用眼力時(shí)，頭會(huì )向某一特定方向傾斜，并常有揉眼或皺眉頭的習慣；

或者是他的眼睛容易畏光、對光線(xiàn)敏感，時(shí)常無(wú)緣無(wú)故流眼淚、不斷眨眼或視力發(fā)展有問(wèn)題的孩子，通常不喜歡需要用眼的游戲，例如畫(huà)圖、堆積木等，同時(shí)手眼協(xié)調的能力也較差。當他需要專(zhuān)注時(shí)，會(huì )習慣性地揉眼睛、用手遮眼，或有情緒上的起伏、感到緊張、易怒。

學(xué)齡前兒童視力保健重點(diǎn)

1、 經(jīng)常做眼保健操

可以由家長(cháng)帶領(lǐng)孩子一起做，在執行的過(guò)程中可以親子互動(dòng)，給予一定獎勵，例如制定家庭積分制度等等，這樣更有效果。

2、 盡量減少玩電腦和看電視的頻率

縮短使用或觀(guān)看的周期，以30-45分鐘為佳，如果閱讀學(xué)習同樣需要控制不要長(cháng)時(shí)間用眼，如果出現眼澀，眼干等情況需提醒孩子休息5-10分鐘為宜。

3、 注意習慣的養成