孩子視力下降是否需要配鏡呢

現在我們發(fā)現越來(lái)越多的孩子開(kāi)始近視了，很多家長(cháng)在發(fā)現孩子視力下降的時(shí)候，知名反應就是帶孩子去配鏡，那么究竟孩子視力下降是否需要配鏡呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

現在很多小孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品，實(shí)際上，手機、電腦屏幕有強光（尤其藍光）刺激、電磁輻射等，會(huì )對眼睛造成持續的刺激。不僅影響眼肌調節力，還會(huì )損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜，日久就可能會(huì )影響視功能。而且看手機時(shí)間太長(cháng)，還會(huì )引起干眼癥，這也是引起視力下降原因之一。

實(shí)際上，當孩子視力下降的時(shí)候，家長(cháng)不要著(zhù)急給孩子配眼鏡，下面幾個(gè)方面也會(huì )導致視力方面出現問(wèn)題。

缺乏營(yíng)養

眼睛在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，如果缺乏某種營(yíng)養物質(zhì)會(huì )影響眼球正常發(fā)育，從而導致視力下降。

所以一定要給孩子補充眼部所需營(yíng)養物質(zhì)，不僅攝入肉、蛋制品，也要多吃一些水果和蔬菜，維生素、微量元素的攝入非常重要。維生素A、B、D等對保護視網(wǎng)膜、鞏膜有益處,微量元素鈣、鋅、硒是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件。如魚(yú)、肉、蛋、紅蘿卜、玉米、南瓜都含有豐富的微量元素。藍莓、葉黃素有保護視網(wǎng)膜的作用,?？词謾C電腦的人也可以適當補充。

另外，要少吃加工過(guò)細的米、面,多吃粗糧。過(guò)多吃甜食會(huì )影響消化吸收功能。甜食為酸性食物,會(huì )大量消耗體內的鈣元素,升高血糖,改變晶體滲透壓而導致近視眼形成。因此,護眼要少吃甜食。

睡眠不足也會(huì )導致視力下降你。很多孩子由于功課壓力大、沉迷看手機電視,深夜不能入睡。由于睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調節功能紊亂,會(huì )造成近視眼。小孩必須保證每晚睡足9-10