假期如何護眼 易視界

現在是孩子們的暑假時(shí)期，但是很多孩子卻回家就開(kāi)始各種玩手機。那么孩子假期如何護眼呢？下面易視界就為大家講解下。

1.堅持充足的白天戶(hù)外活動(dòng)。

2.保持正確的讀寫(xiě)姿勢。

3.避免不良的讀寫(xiě)習慣。

4.控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

5.家庭燈光光源適宜。

6.保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養。

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