如何保護眼睛【易視界眼健康管理機構】

視力問(wèn)題是非常常見(jiàn)的，那么如何保護眼睛呢？眼睛出現問(wèn)題的時(shí)候，又有哪些征兆呢？下面易視界就為大家講解下。

視力出現問(wèn)題的征兆

視力下降

忽然感覺(jué)眼睛看不見(jiàn)，但一會(huì )就好了。通常在1小時(shí)之內能防護，視力喪失的時(shí)間從幾秒鐘到幾十分鐘；持續性視力喪失，持續一天不防護視力；漸近性無(wú)痛性視力障礙，病程很長(cháng)，幾個(gè)月，甚至幾年，漸漸就會(huì )覺(jué)得看東西模糊了。

視物變形或變色

看東西彎曲變形，直線(xiàn)看成了彎曲的線(xiàn)，有時(shí)候看東西會(huì )變暗，或者發(fā)紅，發(fā)黃。

眼前漂浮物或黑影

眼前飄動(dòng)的小黑影,形狀不一,有點(diǎn)狀、線(xiàn)狀 蚊子樣、蜘蛛網(wǎng)樣等,尤其是看白色明亮背景時(shí) 更明顯。

眼睛痛

當我們覺(jué)得眼睛脹痛的時(shí)候，多半是視力方面出現了問(wèn)題，甚至嚴重的會(huì )覺(jué)得惡心、頭疼想吐。

那么如何保護眼睛呢？

多遠眺

有研究表明，小孩的視疲勞極限是35分鐘，中學(xué)生為40分鐘，成年人為45分鐘。所以一旦我們覺(jué)得眼睛累的時(shí)候，我們就