易視界 如何護好兒童視力？

 易視界是一家專(zhuān)業(yè)矯正兒童近視，弱視，斜視，散光等視力問(wèn)題的健康服務(wù)機構，專(zhuān)注眼保健行業(yè)23年，是視力保健行業(yè)指引，視力提升，優(yōu)選易視界！

近日來(lái)，一則新聞引起了人們普遍的關(guān)注：年僅8歲的女娃竟然被檢查出視力僅為0.2，而且難以防護，這似乎很令人難以置信，易視界護眼專(zhuān)家表示：兒童近視多是由于用眼過(guò)度造成的，并提醒孩子每日玩手機不得超過(guò)半小時(shí)。作為負責任的好家長(cháng)，我們應該如何保護好孩子的視力呢？

現如今，手機已經(jīng)成為人們生活密不可分的一部分。然而手機使用不當，極易影響兒童的視力發(fā)育，造成不可逆的傷害。為了寶寶眼睛的健康，在生活中我們應該督促孩子注意以下注意事項。

1.每天玩手機時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，應控制在半小時(shí)以?xún)?，避免用眼過(guò)度。

2.戶(hù)外玩手機傷害更大，會(huì )增加眼睛的疲憊感，進(jìn)而加重近視。

3.屏幕貼膜致使光照度降低，會(huì )增加眼睛疲勞，對視力傷害很大，尤其是在貼膜上出現劃痕的情況下。

4.另外，3D電影、游戲也不利于視力健康，未滿(mǎn)6周歲的幼兒最好不要觀(guān)看或玩耍，未滿(mǎn)12周歲的兒童也不宜經(jīng)常觀(guān)看。

警惕：保護兒童視力的誤區

剛說(shuō)完手機，下面我們再來(lái)講講電腦。在現實(shí)生活中，它是很多小朋友的視力“殺手”。下面讓我們看看兩大用電腦誤區。

1.屏幕變綠能護眼

這種說(shuō)法由來(lái)已久，不少人對此深信不疑，紛紛將屏幕顏色改成綠色。事實(shí)上，專(zhuān)家對此做法并不十分看好，有人認為把屏幕改成融合的豆沙綠可行，也有人表示此法作用十分有限，并不能完全對抗視疲勞。

需要注意的是，切勿將屏幕設置為紅色，其對眼睛具有很強的刺激性，時(shí)間久了容易致使眼睛出現干澀不適，會(huì )加重疲勞。

2.用書(shū)本墊高電腦課護眼

這也是生活中常見(jiàn)的護眼誤區。簡(jiǎn)單的利用書(shū)本抬高電腦顯示屏，不僅不能保護頸椎，也無(wú)法達到護眼的效果。這是因為與仰視相比，俯視時(shí)眼球向下看暴露在空氣中的面積可降至最低，也就是使得眼球表面水分的蒸發(fā)減少，能減少眼睛干澀的問(wèn)題。

支招：如何保護兒童視力？

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