易視界為您講解常見(jiàn)幾種孩子視力問(wèn)題
隨著(zhù)電子產(chǎn)品的泛濫,很多孩子也喜歡玩手機,平板等,那么如何保護孩子的視力,下面易視界小編就為大家講解下幾種孩子的視力問(wèn)題。
常見(jiàn)幼兒視力問(wèn)題
一般常見(jiàn)的幼兒視力問(wèn)題包括斜視、弱視、屈光不正、視覺(jué)剝奪等。
1、斜視
所謂的斜視,是指孩子在看東西時(shí)雙眼的視線(xiàn)不一致,眼球無(wú)法向同一個(gè)方向轉動(dòng),常見(jiàn)的斜視為眼位偏內或偏外(內斜視或外斜視)。
2、弱視
指單眼或雙眼的視力不良,即使矯正后(配戴正確度數的眼鏡)的優(yōu)質(zhì)視力,仍達不到該年齡可達到的視力。
3、屈光不正
所謂的“屈光不正”,是指裸眼視力達不到正常標準(通常是0.8),而又不是其它疾病引起的,需借助光學(xué)鏡片矯正(戴眼鏡)。常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題包括近視、遠視和散光。
4、視覺(jué)剝奪
例如先天性白內障、先天性眼瞼下垂,或角膜渾濁而造成視線(xiàn)被遮蔽等,視覺(jué)功能因而發(fā)育不佳。
此外,幼兒先天性的視力問(wèn)題包括有先天性青光眼、先天性白內障、先天性眼瞼下垂、弱視或色盲等情況。至于一般父母最擔心的近視問(wèn)題,雖然曾有報告指出先天性近視的可能性,但是根據流行病學(xué)的探討,近視患者的遺傳率極低,換句話(huà)說(shuō),大部分的近視患者,都是因為后天的外在環(huán)境而造成的。
保護視力的鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè )较蜣D6圈??偣沧?/font>4次。每次轉動(dòng),眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養,使眼靈活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著(zhù)做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調節好水溫,把臉?lè )湃胨?,在水中睜開(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉9次。剛開(kāi)始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無(wú)比,但隨著(zhù)眼球的轉動(dòng),眼睛會(huì )慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來(lái),在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白
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